Лайфхаки: як навчитияся працювати у домашній атмосфері
Ще кілька років тому ми і подумати не могли, що працювати вдома – це можливо та ефективно, а зараз іноді і не розглядаємо варіант офісу — навіщо витрачати купу часу на дорогу, коли можна присвятити його роботі, дітям, домашнім справам? Все змінюється, і зараз дистанційний формат роботи – це вже не мрія, а реальний підхід, що працює.
Ми — команда A-HR, працюємо віддалено, тому вирішили поділитися з вами нашими лайфхаками, які допоможуть продуктивніше працювати у “домашній атмосфері”, використовуючи усі її привілеї. Наливайте гарячий чай і ми починаємо!
Робоче місце
Можливо комусь і буде зручно працювати сидячи на дивані, проте мати свій куточок завжди доречно. Облаштуйте стаціонарний робочий простір, додайте декору по сезону (для додаткового натхнення). І нехай це місце викликає лише позитивні асоціації та налаштовує на продуктивну роботу.
Ніхто не відміняє і можливість працювати на дивані! Саме тут ми і бачимо переваги дистанційної роботи — можна завжди змінити локацію під час робочого дня, в залежності від завдань: переговори, процесні завдання, вичитка документів, чи просто “small talk” з друзями чи колегами.
А якщо хочеться змін чи додаткового натхнення, тут також є варіанти — працювати поза домом: у друзів, в іншому місті, коворкінгу чи затишному кафе (якщо дозволяють завдання).
Оточення
Повідомте близьким свій робочий час та обговоріть правила, щоб усі розуміли ваш робочий процес.
Переконайтесь, що близькі розуміють – під час конференцій не слід з’являтися на фоні негліже, і точно не варто кликати вас вечеряти у відповідальний момент (табличка “не турбувати” на дверях — чудовий помічник).
Дисципліна
Якщо ви будете виконувати певні “ритуали” перед роботою, це буде налаштовувати вас на відповідний настрій. Такими можуть наприклад стати:
Прогулянка. Уявіть, що ви “йдете” до офісу. Вистачить 10-15 хв. Можна купити кави, сходити до парку, просто винести сміття з квартири чи прогулятися з домашнім пухнастим другом.
Таким ритуалом також може стати ранковий макіяж (для дівчат), легка ранкова зарядка чи міні-сеанс йоги.
Візьміть за звичку мати свій дрес код. Це буде презентувати вас як гарного спеціаліста і переключить свідомість на робочий лад. Ви одягнули сорочку і мозок відреагував: “Я готовий до роботи”, чого не станеться у піжамі чи домашній футболці.
Завжди встановлюйте графік виконання завдань протягом дня, наприклад: вранці – активні, ввечері — процесні завдання.
Плануйте справи на день та підбивайте підсумки, що виконано, а що із завдань переходить на наступний день.
Фіксуйте робочі завдання у календар — це структурує ваш день та не дасть нічого забути.
Обов’язково плануйте не лише робочі завдання, а й особисті справи (діти, рахунки, інстанції, розраховуйте час із запасом, про всяк випадок).
Перерви та відпочинок
Виділяйте 5-10 хвилин перерви кожні 1,5-2 години протягом робочого дня, а краще за все — використовуйте фітнес-браслет, що буде нагадувати вам про це.
Виконуйте вправи для очей по Норбекову, впровадьте легку фізичну зарядку/присідання/фітнес-коло/інші активності.
Зафіксуйте свій обідній час і обов’язково проводьте його оффлайн: проведіть час надворі, приділіть час особистим питанням, насолодіться їжею та своїм продуктивним днем.
Закінчення робочого дня
Підбивати підсумки кожен день. Можна подумки, але краще до календаря (письмового чи електронного) — щоб мозок розумів, що його вже “відпустили” з роботи 🙂
У свій вільний час бажано не читати повідомлення у робочих чатах, пошті.
Відпочинок теж треба планувати! Зазначте час для саморозвитку, відпочинку, своїх хобі (дуже важливо мати інтереси окрім роботи, для душі).
Відвідувати кінотеатри, музеї, тощо у компанії близьких та друзів.
Також ВАЖЛИВО
Коли потрібно зайнятися своїми справами чи просто відпочити – не нехтуйте можливістю взяти вихідний.
Балансуйте рутину та творчі завдання — визначайте те, що вас мотивує та надихає, можливо ви ігноруєте свій прихований талант?
Обов’язково хваліть себе, отримуйте задоволення від результатів і досягнутих цілей!
А чи є у вас власні секрети та лайфхаки ефективної праці та життя у режимі ремоут? Поділіться з нами, це буде дуже корисно 🙂
Поділитися
Наш сайт використовує кукі для персоналізації вашої взаємодії з сайтом.
Цей сайт використовує файли cookie для поліпшення вашої навігації. Файли cookie, що класифікуються як необхідні, зберігаються в вашому браузері, оскільки вони критично необхідні для роботи основних функцій сайту. Також ми використовуємо додаткові файли cookie, які допомагають аналізувати, як ви використовуєте сайт. Ці файли cookie зберігатимуться в браузері тільки з вашої згоди. У вас є можливість відмовитися від цих файлів cookie, але відмова від деяких з них може вплинути на вашу взаємодію з сайтом.